Supergreens

Producten 1-24 van 59
Foto-tabel Lijst
Sorteer op
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 3,63
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 4,92
Levertijd wordt berekend...
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 7,28
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 7,71
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 5,43
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 8,17
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 4,34
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 4,80
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 8,15
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 4,70
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 6,68
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 2,69
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 3,06
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 6,74
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 2,77
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 2,68
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 5,04
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 4,21
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 6,42
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 7,40
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 2,99
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 121,92
Levertijd wordt berekend...
v.a. € 6,23

Wat zijn supergreens?

Supergreens worden ook wel ‘superfoods’ genoemd omdat het voedingsmiddelen zijn met een heel hoog gehalten aan vitaminen, mineralen, enzymen, aminozuren en antioxidanten. In de praktijk: geconcentreerde groenten. 

Voorbeelden van super greens

Niet alle super greens zijn groen, maar ook niet alle groenten zijn groen. Voorbeelden van de zogenaamde superfoods zijn hennepzaad, lijnzaad, tarwegras, chlorella en spirulina. Maar ook producten als zwarte bessen, avocado, spruitjes en zelfs boerenkool dragen de naam ‘superfood’. Er zijn nog andere producten die de naam ‘superfood’ of ‘supergreen’ hebben verdiend:

  • Gerstegras
  • Verschillende noten en zaden (denk aan pecannoten, pistaches, walnoten, paranoten, cashews, pompoenpitten, amandelen, zonnebloembitten, chiazaad, alfalfazaad, hennepzaad en lijnzaad).
  • Gember
  • Verschillende bessen (naast blauwe bessen ook bosbessen, bramen, veenbessen, aardbeien en frambozen.
  • Verschillende groene bladgroenten (behalve boerenkool ook spinazie, waterkers, snijbijt, raapstelen).
  • Knoflook

Het probleem van ‘gewone’ groenten

Groenten zijn lekker, maar het kost vaak even om ze schoon te maken en bovendien zit je er al snel vol van. Soms is de aanbevolen hoeveelheid groente per dag gewoon te veel: het kost te veel tijd, of duurt te lang om te bereiden.

Super greens poeder kan dan uitkomst bieden. Greens poeder is in feite gewoon een supergreen, maar dan in handige poedervorm. Op die manier kan je toch aan de dagelijkse hoeveelheid antioxidanten, vitaminen en mineralen komen.

Super greens naast gewone voeding?

Het dieet in Europa is vaak niet zo gezond als we misschien willen. Fastfood is een onderdeel van het probleem. Daarnaast wordt er vaak gekozen voor een snelle hap en wordt er in de regel te snel gegeten, wat niet goed is voor de spijsvertering. Op die manier komen stofjes niet goed aan in het verteringssysteem.

Voeding in de supermarkt is vaak bewerkt: er is een hoop suiker, vet en zout toegevoegd en dat zijn juist stoffen waar je gauw te veel van binnen krijgt. Voedsel dat is voorbewerkt bevat vaak ook niet genoeg vezels, vitaminen, mineralen.

Ongezond voedselpatroon

Een ongezond voedselpatroon heeft niet alleen zijn weerslag op je fysieke gesteldheid, maar kan ook je stemming (gemoedstoestand) beïnvloeden. Bepaalde voedselsoorten kunnen je moe en futloos maken.

Wat wordt met greens poeder bedoeld?

Greens poeder is supergreens in poedervorm. Dagelijks consumeren van alle (of zelfs een handvol) van de hierboven beschreven supergroenten valt nog niet mee. Maak het jezelf eenvoudiger: door superfoods af te wisselen met greens poeder van dezelfde supergreens.

Hoe herken je een goede greens poeder?

Er zijn talloze poeders op de markt, maar niet alle poeders bezitten dezelfde kwaliteit. Een poeder is een ruw en fijngemalen product, geen extract. Een extract heeft een veel hogere concentratie nutriënten – dus meer werkbare bestandsdelen.

Extracten zijn echter niet altijd nodig, omdat er genoeg producten zijn die van zichzelf al een grote hoeveelheid werkzame stoffen hebben. Het maken van poeder is bovendien een stuk goedkoper dan het maken van een extract.

Lekker en gezond

De meeste supergreens bevatten hoogwaardige nutriënten en zijn simpel toe te voegen aan maaltijden zoals vleesgerechten, rijstgerechten of soepen. De supergreens zijn niet alleen heel gezond, maar werken ook nog eens als smaakmaker of smaakversterker. Zo zijn de mogelijkheden onbeperkt en kun je eindeloos blijven experimenteren met het creëren van nieuwe aroma’s.

Supergreens als tabletten en capsules

Naturaplaza heeft ook verschillende supergreens die zijn in te nemen in de tabletvorm en capsulevorm, bijvoorbeeld chlorella capsules. Deze capsules zijn gemaakt van 100% zuivere en in Nederland gekweekte algen.

Algen worden ook wel ‘het groene goud’ genoemd. Zeker voor veganisten en in mindere mate vegetariërs gaat die regel op. Algen hebben namelijk een ontzettend hoge voedingswaarde en zijn een geschikt alternatief voor het consumeren van vlees.

Nee tegen chemische zoetstoffen, ja tegen probiotica

Green juice heeft tot doel je gezondheid te bevorderen. Een zuiver gemaakte green juice is vrij van aspartaam, acesulfaam-K, glucose-fructosestroop, sucralose, sacharine of één van de andere chemische zoetstoffen.

Maak liever gebruik van fruit(poeder) of van zoetstof uit de Steviaplant.